Hech kimga sir emaski, yomon odatlar sog'liq uchun foyda keltirmaydi, balki faqat zarar keltiradi. Chekish noto'g'ri eng xavfli odat deb hisoblanadi, ammo unday emas.
Axir, tamaki tutuni inson tanasining barcha tizimlari va organlariga salbiy ta'sir qiladi. Va, albatta, erkaklar salomatligi ham buziladi. Chekish erkaklarda potentsialga qanday ta'sir qiladi? Ushbu maqola bu savolga javob beradi.
Tamaki tutunining qon tomirlariga ta'siri
Chekish va potentsial mos kelmaydigan narsalardir. Bu qon aylanishiga, shu jumladan jinsiy a'zolarga zarar etkazish bilan bog'liq.
Kislorod inson tanasining har bir hujayrasining hayotiy faoliyatining eng muhim tarkibiy qismidir. Qizil qon hujayralari kislorod yetkazib berish uchun javobgardir.
Shunday qilib, o'pkada har bir nafas olayotganda, o'pka qon aylanishining eritrotsitlari kislorod molekulalari bilan to'yingan.
Keyingi yurak urishi bilan to'yingan qizil qon tanachalari tizimli qon aylanishiga yuboriladi va kislorodni arterial qon oqimi bilan butun tanaga olib boradi.
Qon hujayralari (eritrositlar) kisloroddan voz kechgandan so'ng, ular hujayralardan karbonat angidridni olib, venoz oqim bilan yurakka qaytadilar.
Shunga qaramay, qizil qon tanachalari kichik (o'pka) qon aylanishiga yo'naltiriladi va o'pkada karbonat angidrid chiqariladi, bu esa ekshalasyon bilan chiqariladi.
Xuddi shu jarayon chekishda sodir bo'ladi, ammo kislorod o'rniga eritrotsitlar tanaga zararli moddalar bilan to'yingan tamaki tutuni molekulalarini olib yuradi:
- Uglerod oksidi;
- asetaldegid;
- nikotin;
- gidrazin;
- ammiak;
- benzol;
- aseton;
- azot oksidi;
- formaldegid;
- akrolein;
- 2-nitropropan;
- Vodorod siyanidi va 4700 ga yaqin boshqa kimyoviy zaharli birikmalar har xil nisbatda.
Nikotin - bu giyohvandlikka va chekishga qaramlikni rivojlanishiga olib keladigan moddadir.
Tamaki zaharli moddalari qon aylanish tizimiga ham ta'sir qiladi.
Shunday qilib, chekish mahsulotlari qon tomirlarida xolesterin to'planishiga ta'sir qiladi, qon zichligini qo'zg'atadi, ya'ni tromboz xavfi ortadi.
Tamaki chekish qon tomirlarini qattiq toraytiradi, bu esa butun tanadagi mayda tomirlar va kapillyarlarga qon oqishini kamaytiradi.
Bunday jarayonlar butun tanaga ta'sir qiladi va bunday kasalliklar va patologiyalarning rivojlanishiga sabab bo'ladi:
- Miya (chekish bosh og'rig'iga, asabiylashishga, uyqusizlikka, miya saratoniga, qon tomirlariga olib keladi);
- Oshqozon-ichak trakti (ovqat hazm qilish funktsiyasining buzilishi, ishtahaning buzilishi, og'ir ichak buzilishi - diareya, gastrit, oshqozon yarasi);
- Ko'rish (ko'rish keskinligining buzilishi, ambliyopiya (tamaki), katarakt);
- Eshitishning keskinligiga ta'sir qiladi - eshitish qobiliyatini yo'qotish;
- Tishlar (sariq blyashka, tishlarning yo'qolishi, tish go'shti kasalligi);
- Sariq tusli tirnoq plitalari;
- Teri (ko'z ostidagi qora doiralar, kulrang teri rangi, erta ajinlar, terining pigmentatsiyasi);
- Yurak-qon tomir tizimi (gipertenziya, ishemiya, yurak xuruji, qon tomirlari devorlarining jiddiy shikastlanishi va yupqalashishi, shish, varikoz tomirlari, gangrena);
- Chekish va potentsialning kombinatsiyasi iktidarsizlik, zaif sperma harakati kabi patologik jarayonlar bilan namoyon bo'ladi. Ayollarda homiladorlik patologiyasi, homila rivojlanishi, mehnat faoliyati.
Ushbu ro'yxatni ko'rib chiqqandan so'ng, siz sigaretaning bunday oqibatlarga olib kelish xavfiga loyiqmi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak.
Chekish potentsialga qanday ta'sir qiladi?
Chekish potentsialga ta'sir qiladimi? Chekuvchilarda iktidarsizlik aniq jinsiy olatni qon bilan ta'minlaydigan tomirlarning shikastlanishi bilan bog'liq.
Bundan tashqari, qon tomirlari holatining yomonlashishi jarayoni hatto yangi boshlanuvchilar va passiv chekish bilan ham kuzatiladi (tutunli xonalarda tez-tez bo'lish).
Shuningdek, endokrin tizimning zulmi erkaklar salomatligiga ta'sir qiladi. Toksik hujum (chekish) paytida tana favqulodda rejimga o'tadi.
Endokrin bezlarning funktsiyalari insonning immunitet tizimini va boshqa tizimlarini himoya qilish uchun qayta yo'naltiriladi. Ammo testosteron ishlab chiqarish (prostata bezi tomonidan ishlab chiqarilgan sir) allaqachon energiya va kuchga ega emas.
Chekishning kuchga ta'siri chekish davomiyligi va chekilgan sigaretalar soniga bog'liq, ammo hatto bitta sigaret erektil faollikka ta'sir qiladi va uni 20% ga kamaytiradi. Ko'pincha chekish spirtli ichimliklarni tez-tez ishlatish, kundalik stress bilan birlashtiriladi.
Va vaqtinchalik iktidarsizlik asabiy ish, ortiqcha ish bilan bog'liq bo'lishi mumkin, lekin chekish emas. Albatta, stress ham, spirtli ichimliklar ham erkak kuchiga ta'sir qiladi, ammo chekish oxirgi emas. Chekishni tashlash vaqt o'tishi bilan normal erektsiyani qaytarishi mumkin.
Statistik ma'lumotlar
Chekish potentsialga qanday ta'sir qiladi? Statistik ma'lumotlarga ko'ra, so'rovda qatnashgan 120 000 o'rta yoshdagi (28-52 yosh) erkaklarda vaqtincha yoki doimiy erektsiya muammolari (iktidarsizlik) mavjud. Shu bilan birga, erkaklarning atigi 15 foizi (impotent) munosabatlarni - erkaklarda chekish va potentsialni angladilar.
Testosteron darajasining pasayishi jinsiy istakni inhibe qiladi, "libido" deyarli nolga kamayadi. Bu muammo odamni potentsialga zarar etkazadigan sababni topish g'oyasiga olib kelishi kerak.
Va erektil disfunktsiyaning asosiy sabablaridan biri chekish ta'siridir. Shunday qilib, kuniga 1 quti sigaret chekish 60% hollarda erkaklarda jinsiy zaiflikka olib keladi.
Chekish va iktidarsizlik bevosita bog'liq. Ammo erektil funktsiya bilan birga reproduktiv funktsiya ham buziladi, ya'ni chekish sperma sifatini yomonlashtiradi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, tajribaga ega bo'lgan chekuvchi erkaklarning 75 foizida spermatozoidlar ayol tuxumini urug'lantirishga qodir emas.
Tamakiga qaramlikni davolash
Chekishning erkaklarda potentsialga salbiy ta'siri chekishni to'xtatish va erektil funktsiyani tiklash uchun choralar ko'rishni talab qiladi.
Nikotinga qaramlikdan xalos bo'lish uchun ta'sirchan tajribaga ega bo'lgan chekuvchi irodaga ega emas va olib tashlash sindromi sog'lig'ining sezilarli darajada yomonlashishi bilan namoyon bo'ladi.
Nikotinni olib tashlashning belgilari:
- Ishtahaning oshishi;
- asabiylashish;
- Diqqatni jamlay olmaslik (sigaret haqida o'ylash diqqatni chalg'itadi);
- Anksiyete;
- Yomon kayfiyat.
Ushbu giyohvandlikni davolash psixologik va jismoniy tarkibiy qismlarni yo'q qilishni birlashtiradigan kompleks yondashuvga ega bo'lishi kerak.
Nikotinga qaramlikning psixologik omili gipnoterapiya, psixoterapiya, refleksologiya, dori-darmonlar bilan bartaraf etiladi. Davolash jarayonida chekish istagi kamayadi.
Refleksologiya - faol nuqtalarda akupunktur katta mashhurlik va yaxshi natijalar bilan maqtanishi mumkin.
Ushbu usul qaramlik darajasini sezilarli darajada kamaytirishi, shuningdek, nikotinni olib tashlash belgilarini yo'q qilishi mumkin.
Tamakiga qaramlik alkogol yoki giyohvandlikdan kuchliroq hisoblanadi. Sigaret chekadigan erkaklarning 60 foizi professional yordamga muhtoj. Uzoq muddatli chekuvchilarning atigi 5% tashqaridan yordamisiz chekishni muvaffaqiyatli va butunlay to'xtatadilar.
Davolash usulini tanlashga o'tishdan oldin, chekuvchining sog'lig'i holatini va nikotinga qaramlikning og'irligini tashxislash kerak. Giyohvandlikning zo'ravonligi ba'zi psixologik testlar, masalan, Karl Fagerström (Shvetsiya) so'rovnomasi yordamida aniqlanadi.
Anketaning soddalashtirilgan shakli uchta savoldan iborat:
- Kuniga qancha sigaret chekiladi?
- Birinchi sigaret qancha vaqt chekiladi?
- Chekishga kuchli ishtiyoq bormi yoki chekinish belgilari bormi?
Bu ma'lumotlar erkakning haqiqiy holatini aniqlash va uni davolash usulini tanlash uchun etarli.
Ko'pincha sigaret chekuvchilar, ularni gazak bilan almashtirib, tutun tanaffuslari haqida unutishga harakat qilishadi. Bunday holda, ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik uchun kaloriya tarkibini kuzatib borishingiz kerak.
Alohida ovqatlanish tamoyiliga muvofiq dietaga rioya qilish tavsiya etiladi - kichik qismlarda, lekin tez-tez.
Ovqatlanishning bu usuli bilan siz tutun tanaffuslarini o'z vaqtida ham almashtirishingiz mumkin. Yalpiz va lolipoplar yaxshi yordam beradi, shuningdek, nikotinli patch.
Xulosa
Yomon odatlardan, shu jumladan chekishdan voz kechib, tana ikki soatdan keyin o'zini nikotindan tozalashni boshlaydi, 2-3-kunida alveolalardan balg'am bilan tamaki cho'kmasi chiqadi, qon aylanish tizimi allaqachon tanaga kislorod etkazib beradi, tamaki yonishi emas. mahsulotlar. Nikotinga bo'lgan ishtiyoq bir oy ichida pasayadi.
Qon tomirlari devorlarining tuzilishini tiklash bilan birga barcha organlar va tizimlarning, shu jumladan jinsiy olatni ham qon aylanishi yaxshilanadi, ya'ni chekishni tashlash spermatozoidlarning kuchi va sifatini normallashtirishga yordam beradi.
Shuning uchun, o'zingizni ushbu giyohvandlikdan voz kechishga va turmush tarzingizni sifat jihatidan yaxshilashga majbur qilishingiz kerak.
Sobiq chekuvchilarning fikriga ko'ra, chekishni tashlash qiyin, ammo mumkin. Agar olti oy ichida chekuvchi yana chekishni boshlamagan bo'lsa, unda bu vaqt tanani to'liq tozalash va barcha funktsional qobiliyatlarni bosqichma-bosqich tiklash uchun etarli.