Erkak kuchi nimaga bog'liq?

Erkak tanasiga ko'plab omillar ta'sir qiladi. Ularning barchasi ma'lum darajada erektsiya holatiga ta'sir qiladi.

Quvvat ko'p narsalarga bog'liq bo'lib, ko'plab erkaklarni qiziqtiradi.

Ichki sabablarning tasnifi

Barcha omillarni bir necha guruhlarga bo'lish mumkin:

• psixologik;
• fiziologik;
• konstitutsiyaviy.

psixologik

Emotsional holat erkakning erektsiya holatiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Ta'sir, ba'zi hollarda, yoshga qaraganda, qondagi testosteron darajasi va jinsiy a'zolar tomirlari holatidan ko'ra ko'proq seziladi.

Bu shuni anglatadiki: hatto jismoniy parametrlari normal bo'lgan yigit ham psixologik omillar fonida rivojlangan erektil disfunktsiyadan aziyat chekishi mumkin.

Potentsiyaga ta'sir qiluvchi asosiy psixogen sabablar:

1. Ishdagi stress.Muammolar, jamoadagi muammolar, o'z ishlaridan norozilik ko'pincha birinchi navbatda libidoning pasayishiga olib keladi. Sevilmaydigan ishdan uyga qaytgan odam, yaqinlik istagini sezmaydi. Muammoni hal qilish: vaziyatni nazorat ostiga olish, ziddiyatli vaziyatlarni hal qilish yoki yangi ish joyini topish. Agar sanab o'tilgan variantlar mos kelmasa, unda siz erkak o'zini anglaydigan sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Haddan tashqari holatlarda sedativlar yordam beradi, bu esa asab tizimini tinchlantiradi.
2. Oiladagi tushunmovchilikbu ikkinchi muammo. Oilaviy munosabatlardagi uyg'unlik va hurmat sheriklar o'rtasidagi ishonchga asoslangan. Agar erkak o'z muammolarini sherigidan yashirsa, unda vaziyat yanada og'irlashadi. Yechim sizni tushunishga yordam beradigan suhbatda yotadi.

3. Doimiy sheriklarda samimiy hayotning bir xilligilibido va erektil funktsiyalarning pasayishiga olib keladi. Siz noodatiy joyga qo'shma sayohat, yangi pozitsiyalar, rol o'ynash o'yinlari bilan jinsiy aloqani diversifikatsiya qilishingiz mumkin, shunchaki xayolingizni yoqishingiz kerak.
4. Erkaklarda uzoq vaqt jinsiy aloqa etishmasligipsixologik muammolarga olib keladi, bu esa muvaffaqiyatsizlik fikridan iborat. Agar muammo o'z-o'zidan hal etilmasa, unda psixogen erektil disfunktsiya paydo bo'lishi mumkin bo'lganligi sababli, mutaxassis - jinsiy terapevt bilan bog'lanishingiz kerak.
5. Erkaklardagi kuch ayolga bog'liq. Chiroyli tashqi ko'rinishi va iliq munosabati bilan chiroyli, chiroyli ayol doimiy ravishda janjallarni keltirib chiqaradigan beozor odamga qaraganda ancha kuchli.
6. Depressiyabu psixologik muammolarning o'ta darajasidir. Erkak hayotga va uning atrofidagi dunyoga qiziqishni yo'qotadi, o'z joniga qasd qilish haqida fikrlar paydo bo'ladi, charchoq kuchayadi va ishlash pasayadi, uyqusizlik, ishtahani yo'qotish va vazn yo'qotish uni qiynaydi. Shu bilan birga, erektsiya yo'qoladi. Vaziyat mutaxassis tomonidan maxsus farmakologik preparatlar yordamida davolanadi.

Ba'zi psixoterapevtlar kuchga jinsiy sheriklar soni ta'sir qiladi deb hisoblashadi.

Erkak kishi qanchalik qisqa muddatli munosabatlar o'rnatsa, erektsiya paytida shunchalik yomon namoyon bo'ladi.

Psixologik muammolar o'rta asrlarda, jinsiy aloqa "zerikarli" bo'lib, yoqimli bo'lishni to'xtatganda paydo bo'ladi.

konstitutsiyaviy

Tananing erkaklar kuchiga ta'sir qiladigan ba'zi xususiyatlari mavjud.

1. ortiqcha vazn. Semirib ketish tanadagi ortiqcha yog 'to'qimalarining mavjudligi bilan tavsiflanadi. Semirib ketish ichki organlarning ko'plab kasalliklarini rivojlanishiga sabab bo'lishdan tashqari, qondagi ayol gormonlarining ko'payishiga olib keladi. Yog 'to'qimalarining hujayralarida androgenlarni estrogenlarga aromatizatsiya qilish jarayonlari sodir bo'ladi. Ayol gormonlari to'planib, yanada ko'proq semirishga olib keladi, ammo yuz va sonlarda yotqiziqlar lokalizatsiya qilinadi. Sut bezlarida bezlar to'qimalarining ko'payishi boshlanadi, jinekomastiya hosil bo'ladi. Ovoz balandroq ohangga aylanishi mumkin. Libido kamayadi va erektsiya etarlicha mustahkam bo'lmaydi.

2. Yosh. Testosteron ishlab chiqarish uchun moyaklar 18-30 yoshida eng yuqori darajaga etadi. 18 yoshga qadar yigitlar balog'at yoshida, bu jinsiy a'zolar va ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning rivojlanishi bilan tavsiflanadi. Voyaga etgan paytdan boshlab 30 yoshga qadar sog'lom erkaklarning qonida testosteron miqdori eng yuqori darajada. 30 yoshdan boshlab moyaklar faoliyati asta-sekin, juda sekin susay boshlaydi. 50 yildan keyin androgenlar 25 yoshga tenglashadi. Erkakning kuchi to'g'ridan-to'g'ri testosteronga bog'liq. Gormon jinsiy a'zolarning o'sishini, rivojlanishini va normal ishlashini rag'batlantiradi, spermatogenezni normallashtiradi, tana soch o'sishi, ovoz tembri va mushaklarning o'sishi uchun javobgardir, shuningdek libidoni oshiradi. Keksa yoshda, erektsiya bilan bog'liq muammolar aynan androgenlarning kamayishi tufayli boshlanadi.
3. Genetik moyillik.Potentsiya holati jinsiy olatning kattaligi kabi meros qilib olinadi. Agar ota va bobo keksa yoshda ajoyib kuchga ega bo'lsa, unda o'g'il va nabirada bir xil bo'ladi.
4. Gipogonadizmqonda testosteron miqdorining etarli emasligi. Ko'p sabablar bor. Bu moyaklar tuzilishidagi tug'ma anomaliyalar, toksik shikastlanish, yuqumli, nurlanish. Gipofiz gipogonadizmi gipofiz tomonidan gonadotropik gormonlar sintezi bilan bog'liq muammolar yuzaga kelganda ham ajratiladi.

Konstitutsiyaviy omillarni sozlash eng qiyin. To'g'ri turmush tarzi, kuchni rag'batlantiradigan mahsulotlardan foydalanish va vazn yo'qotish erektil funktsiyani tiklashga yordam beradi.

Genetik kasalliklar va moyak kasalliklari uchun davolash testosteronni almashtirishga asoslangan.

fiziologik

Potentsiyaga ta'sir qiluvchi omillarning eng katta guruhi.

1. Yomon odatlar. Chekish kuch uchun eng zararli hisoblanadi. Bitta chekilgan sigaret butun o'n besh daqiqa davomida tanadagi qon tomirlarini spazm qilish uchun etarli bo'lgan nikotin dozasini beradi. Tos a'zolarini oziqlanadigan tomirlar, shu jumladan, azob chekish. Kuniga beshdan ortiq sigaret chekish, quvvatning me'yorga nisbatan ellik foizga pasayishiga olib keladi. Spirtli ichimliklarni me'yorida ichish erektsiyaga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki vazodilatatsiya paydo bo'lib, jinsiy olatni qon bilan to'ldirishni osonlashtiradi. Agar erkak alkogolizmdan azob chekayotgan bo'lsa, bu erektsiyaga va birinchi navbatda libidoga salbiy ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoq fonida ayollarga qiziqish yo'qoladi.
2. Sport bilan shug'ullanishkuchga har xil ta'sir qiladi. Suzish, yugurish, yoga erektsiyani kuchaytiradi va rag'batlantiradi. Velosiped velosiped moyaklar uzoq muddat siqib chiqarilishi tufayli testosteron sinteziga salbiy ta'sir qiladi. Haddan tashqari shtanga mashqlari intervertebral churra paydo bo'lishiga olib keladi, ular tos suyagiga boradigan tomirlar va nervlarni buzadi, bu esa erektil disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkin.
3. Muntazam jinsiy hayot. Ularning har biri ma'lum vaqt oralig'ida turli xil jinsiy aloqa chastotasiga ega. O'zingizning super-macho sherigingizni sherigingizga isbotlash uchun sizga zo'ravonlik qilishning hojati yo'q. Haddan tashqari jinsiy faollik kelajakda libido bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
4. Jinsiy aloqa darajasi.Olimlar yigirma besh yoshdan qirq besh yoshgacha bo'lgan erkaklarda jinsiy aloqaning normal sonini haftada 1 martadan kuniga 1 martagacha deb hisoblashadi. Haftada o'rtacha jinsiy aloqa soni uch marta. Ammo bu ko'rsatkich individualdir . .

5. Oziqlantirisherektil funktsiyaga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Erkaklikni kuchaytiradigan mahsulotlarni iste'mol qilish kelajakdagi muammolarning oldini oladi. Qovurilgan, yog'li, tez ovqatni suiiste'mol qilish qondagi xolesterin miqdorini ko'payishiga va tos tomirlari tomonidan ateroskleroz rivojlanishiga sabab bo'ladi. Bu nuqsonli erektsiya va libidoning pasayishi muammosi.
6. jinsiy a'zolar, xususan prostata bezining yallig'lanish kasalliklari. Prostatit perineal og'riqni, isitmani, erektil disfunktsiyani va siydik chiqarishni qiyinlashtiradi. Prostatitni davolash urologning nazorati ostida keng qamrovli bo'lishi kerak, keyin kuchni tiklash uchun barcha imkoniyatlar mavjud.
7. Diabetes mellitus- bu erkak salohiyatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan kasallik. Qonda ko'p miqdordagi glyukoza ta'sirida butun tanadagi tomirlar va asablarda patologik o'zgarish yuz beradi. Qandli diabet bilan og'rigan erkaklar jinsiy a'zolardagi sezgirlik va jinsiy olatni qon aylanishining yomonligidan aziyat chekishadi. Davolash faqat urolog va endokrinolog ishtirokidagi dori-darmon hisoblanadi.

Atrof muhit omillari

Bunga quyidagilar kiradi:

• Ekologiya, bu birinchi navbatda testosteron sintezi va jinsiy aloqa darajasi darajasiga ta'sir qiladi.
• Professional xususiyatlari. Muammolarni odatda harakatsiz ish bilan shug'ullanadiganlar boshdan kechiradilar. Drayvlarda isitiladigan o'rindiq prostata ichidagi turg'un jarayonlarga qo'shiladi, bu esa jinsiy a'zolar faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Dasturchilar uzoq vaqt davomida bitta holatda o'tirishga qiynalishadi. Boshqaruv lavozimlarini egallagan erkaklar erektsiya pasayishiga olib keladi, stress tufayli psixogen muammolar qo'shiladi.

Erektil funktsiyaga ta'sir qiluvchi barcha omillarni yodda tutish va ularni tuzatish mumkin emas. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, butun organizm uchun foydali bo'lgan narsa erkak kuchiga foydali.